Daniela Lehner

Ich bin Dani! Fitness- und Gesundheitstrainerin bei Kerngesund am See. 

Mein Steckenpferd und meine Leidenschaft ist das Krafttraining. Warum? Weil man mit dem geringstmöglichen Zeitaufwand den größtmöglichen Effekt rausholen kann. Gerade als Mama zweier Töchter ist Zeit eines der kostbarsten Güter, mit der man haushalten darf. Da ist Krafttraining genau das Richtige für mich. Wichtig ist mir, nicht nur zum Trainieren zu motivieren, sondern auch das Herz, den Kopf und das Bewusstsein dafür zu öffnen, um den inneren Schweinehund endgültig die Freundschaft zu kündigen. Das zeichnet mich auch aus. Den Menschen als Ganzes zu sehen und zu erleben. Innen und außen. 

Beruflich darf ich auch 10 Jahre Küchenmontage auf meinem Konto verbuchen. Ein Handwerk, das ich vor meiner Schwangerschaft mit Hingabe praktizierte. Auch das spricht wieder für mich und meinen inneren Drang, mit dem Körper zu arbeiten und zu erschaffen. Damals Küchen – heute Körper 😊 

Durch einen guten Zusammenhalt innerhalb der Familie und das Zusammenleben in einem großen drei Generationenhaus ist es mir möglich, meine kreative Ader wie das Malen, Gestalten sowie das Körper-Formen im eigenen Fitnessraum auszuleben. Diesen Zusammenhalt darf ich auch in meiner Arbeit genießen. Der Fluss meiner Kreativität und neues zu erleben, nimmt hier weiter seinen Lauf. So hat es sich ergeben, dass wir im Winter jeden Dienstag den Traunsee für uns erobern – und somit auch das Internet mit unseren Eisbade-Videos. 

Privat bin ich jetzt auch vermehrt in Kärnten zu finden. Meine Taille darf ich mit dem 1. Dan in Karate schmücken und verbringe seit kurzem meine Freizeit in einem Turnverein als Vorturnerin.