Dann ist das Training bei uns genau das Richtige für Dich. Gesundheitstraining vereint so viele positive Auswirkungen auf Deinen Körper.
Keine Sorge, bei uns brauchst Du keine Vorerfahrung, um sicher und effektiv trainieren zu können. Selbst wenn Du noch nie etwas mit Krafttraining am Hut hattest, bist Du bei uns richtig.
Wir bieten Trainingsmöglichkeiten für alle Altersklassen in Kombination mit therapeutischen Angeboten, bei denen Deine individuellen Bedürfnisse im Vordergrund stehen.
Bei uns trainierst Du einfach, sicher und effektiv auf dem Milon Kraft-Ausdauer Zirkel. Unsere erfahrenen Trainer und Physiotherapeuten ermitteln mit Dir gemeinsam Deinen momentanen Trainingszustand und erstellen einen Trainingsplan.
Die Einstellungen sind auf einem Chip gespeichert und so stellen sich die Geräte automatisch auf Deine Größe und Dein Trainingsgewicht ein.
Ein vorgegebener Ablauf garantiert Dir in kürzester Zeit den größtmöglichen Trainingseffekt.
Im Freitrainingsbereich kannst Du Dich darüber hinaus gezielt Deinen persönlichen Anliegen widmen. Unser ausgebildetes Personal unterstützt dich gerne bei der Auswahl von ergänzenden Übungen.
Einige unserer Kunden berichten, dass sie, seit sie regelmäßig trainieren, keine Rückenschmerzen mehr haben. Mach Dir selbst ein Bild und nutze unser unverbindliches Probetraining für Dein Wohlbefinden.
Zu Beginn machen wir eine genaue Analyse über deinen Fitnesszustand.
Jeder Mensch ist zum Training geeignet und kann davon profitieren. Wir begleiten Dich auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen.
Bei einem Probetraining hast Du die Gelegenheit unser Studio und vorallem den „Milon“ Kraft-Ausdauer Zirkel kennenzulernen. Dabei wirst Du von unseren geschulten Mitarbeitern begleitet.
Zum Probetraining brauchst Du:
Hier findest Du unsere Preise.
Montag – Donnerstag:
8:00 – 12:30 & 13:30 – 19:00 Uhr
Freitag:
8:00 – 12:30 & 13:30 – 17:00 Uhr
Für Mitglieder mit Zutrittskarte:
Täglich: 6:00 – 22:00 Uhr
Hauptstraße 6, 4813 Altmünster
+43 676 677 0607
kerngesund@kerngesundamsee.at
