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Verena Gruber

Hallo, ich bin Verena und darf als Yogalehrerin Körper in jeder Größe und in jedem Alter im Kerngesund am See so richtig KÖRGERGLÜCKLICH machen.


Seit meiner frühen Kindheit drücke ich meine Lebendigkeit mit Tanz und anderen körperlichen Ausdrucksformen aus. Dadurch habe ich auch erkannt, dass ich eine unglaublich großartige Fähigkeit besitze: Ich kann Körper flüstern hören.
Es lag also klar auf der Hand, dass KÖRPER total mein Ding sind.


“KÖRPRGLÜCKLICH SEIN” bedeutet für mich, den Körper als meinen besten Freund anzusehen und ihn auch genauso zu behandeln. Denn habe ich eine richtige gute Beziehung mit ihm, fühlt er sich wohl, verlangt von selbst nach den „richtigen“ Lebensmitteln, liebevollen Menschen und ihm guttuenden Aktivitäten.


Bei mir bist du richtig, wenn

  • du wieder mehr Beweglichkeit und Freude mit deinem Körper haben möchtest.
  • du bis jetzt noch kein Yoga-Fan bist, weil die Stunden zu kompliziert und schnell angeleitet wurden.
  • du eine Yogalehrerin suchst, die auf dich und deinen Körper eingeht.
  • du dir auf einer ganz herzlichen und lebensfrohen Art begegnen möchtest.
  • du geistige und mentale Blockaden lösen möchtest (das machen wir tatsächlich auch in den Yogastunden, denn Yoga ist nicht nur Stretching auf der Matte).


Noch ein kleiner Einblick zu mir und meiner Persönlichkeit: Hätte ich ein Einhorn, würde ich es Ansatasia nennen. Ich esse gerne anti-ayurvedische, selbstgemachte Germknödel und liebe das Rezept vom Kaiserschmarrn meiner Mama, ich mag das älter werden und die dadurch gewonnen Lebenserfahrungen, verbringe manchmal zu viel Zeit vor dem PC, weil ich mich oft in meinen Nebenjob (im Bereich Grafik Design) verliere und liebe den Disney Film Vayana.


Gemeinsam mit meinem Mann Philip und meinen beiden Kindern lebe ich in Altmünster und seit kurzem führen wir das Seminar-, Yoga- und Bildungszentrum DAS KÖRPERGLÜCK in Altmünster. 
Wir verbringen unsere Familienzeit sehr bewusst miteinander und auch die Zeit mit mir und meinem Körper genieße ich sehr.


Jeder Körper erzählt seine Geschichte auf seine eigene Art und Weise, und wenn dein Körper Lust darauf hat, mir seine zu flüstern, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich höre gerne zu!

Aus- und Weiterbildungen

  • Kindertanzlehrerin
  • Dipl. Aromaölberaterin
  • Systemische Aufstellungsleiterin und systemische Kinesiologie
  • Dipl. Yoga- und Ayurvedalehrerin
  • Yoga am Stuhl
  • Nuad Thai Yoga Bodywork

Kurszeiten

Dienstag: 10:00 – 11:00 Uhr

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